タケのやわらげ─ さまざまな展開

静かで深い〈爆発〉

「タケのやわらげ」を続けていると、やがて、体内に静かに沁みわたるような、それでいて深い底からひびきわたってくるような、時に激しくけれどもゆっくりとした、いわば〈いのち〉の〈爆発〉のような感覚が湧き上がってきます。それは時に涼しく、時に温かく熱く全身にゆきわたり、時として心身に様々な変化をもたらしてきます。
以下、その一部を紹介します。（これまでの報告と重複するものもあり）

• 東京朝日カルチャーセンターで講習（平成二十年六月二十一日）の後、参加者三十七名のほとんどの人（半分ははじめての人）が、靴を履いてみるとゆるゆるになっている。足が引き締まったのです。これは十五分くらい「タケのやわらげ」をしたら、ほとんど全ての人に起ることです。
• 足の裏の感覚がよみがえり、靴を履いても土の上の砂粒まで感じられ、立ち、歩く姿勢が変わる。
• 顔や胴体が引き締まり、スリムになる。
• 外反母趾がすぐに改善される人がいる。
• 睡眠中一度はトイレに立っていたのにそれがなくなる人。
• 剣道家のＵ氏は公開講座で「タケのやわらげ」の指導を受けた翌日、五十年間剣道に打ち込んできて、はじめての納得しきれる〈面〉が一本出た、と晴々とした声で報告された。（これは全身心、リラックスと統一が微妙にバランスとれてはじめて可能になる。）
• 能楽の基本動作は〈タケのやわらげ〉の原理とも通じている。観世流シテ方能楽師のＫ氏が、はじめて講習会でこの動きに触れた際、坪井のちょっとしたアドヴァイスを受け、お能の型である〈差し込み〉に〈タケのやわらげ〉の要領を加えると、まるで武道の達人のように投げ技が決まった。〈タケのやわらげ〉で体の〈前〉と〈後ろ〉がつながった感じがしたという。翌日、Ｋ氏が能の修業をするご子息にもこの原理を伝えたところ、能の技などがすごく変化したそうである。
• たとえば家での会話中やテレビを見ている時など、ちょっとした言葉遣いなどが気になったとき、ふと立ち上がって本棚の辞書を引き出して調べる、それを面倒がらずにしている自分に驚く。
• 本を読む集中力が強くなり持続力が増進する。原稿等を書く集中、持続力も。
• いわゆる天人合一、天地一杯の我などの境地が拓かれる。
• 身体の内側が充分感じられるようになった（身体感覚のレベルが増した）。そして歩き方がやわらかく軽くなった。